Анисья
ЗаписатьсяАнисья Сабитова
Ментально-телесный терапевт. Не просто массаж — диалог с собственным телом: работаю руками и вопросами одновременно, чтобы вы услышали себя и увидели, что на самом деле держит вас на месте.
Головой всё понимаете, а жизнь не меняется?
Хотите больше — и тормозите себя. Ставите границы — и боитесь потерять людей. Часто дело не в силе воли, а во внутреннем противоречии, которого пока не видно.
С какими запросами приходят
- Тело в напряжении: тяжесть, скованность, отёки — хочется лёгкости и подвижности
- Хотите зарабатывать больше, но словно сами себя останавливаете
- Страшно отказать и выбрать себя — отдаёте больше, чем получаете
- Меняются люди и работа, а ситуация повторяется снова и снова
- Живёте на силе воли — тело не умеет отдыхать, даже когда можно
- Головой всё понимаете, а изменить привычную реакцию не получается
Обо мне
Я Анисья Сабитова, ментально-телесный терапевт. Для меня человек — не набор отдельных частей: тело, переживания, привычные реакции и представления о себе связаны.
Я соединяю массажные техники с исследованием внутреннего мира. Руками слушаю, как отвечают ткани, вопросами помогаю заметить то, что раньше оставалось незамеченным. Готовых объяснений не навязываю.
Я не хочу, чтобы вы зависели от моих рук. Я хочу, чтобы вы научились слышать себя.
Комплексно. Одномоментно
Тело и подсознание — не два этапа. Вы на кушетке, я работаю руками и одновременно спрашиваю: «Что вы сейчас чувствуете? Чего на самом деле хотите? Чего опасаетесь?» Внимание переходит из головы в ощущения — и становится видно то, что держало на месте.
Чувствовать
замечать себя и свои реакции
Понимать
видеть, что происходит и что для вас действительно важно
Знать
опираться на своё осознание, а не только на привычные установки
Действовать
переносить понимание в жизнь: решения, границы, выбор себя
Не просто массаж
- МифМассаж это просто разминание мышцПравдаКаждое прикосновение для меня контакт с телом и способ обратить ваше внимание внутрь
- МифБоль нужно поскорее заглушитьПравдаБоль как телефонный звонок: когда слышишь, о чём он, уходит не симптом, а причина
- МифТерапевт объяснит, что со мной не такПравдаЯ не вкладываю готовых ответов. Вы сами находите свой
- МифДостаточно понять проблему головойПравдаМожно многое знать о себе и жить по-старому. Важно перенести понимание в действия
Как проходит сеанс
Запрос
рассказываете, что беспокоит и чего хотите
Здоровье
уточняю противопоказания и подбираю техники
Тело
работаю руками, слежу за реакцией тканей и вашими ощущениями
Вопросы
в комплексном формате исследуем запрос прямо во время работы
Итоги
обсуждаем ощущения, наблюдения и следующие шаги
Что меняется в процессе работы
Становится легче в теле. Вы замечаете свои потребности и начинаете понимать, почему реагируете именно так и какие установки стоят за привычными решениями. Вы учитесь слышать себя, доверять ощущениям и увереннее принимать решения. Прошлый опыт перестаёт быть грузом — это просто часть пути, который сделал вас собой. Вместо борьбы с собой появляются принятие, опора и свобода выбирать. Вы не становитесь кем-то другим — вы начинаете жить в согласии с собой.
Услуги и цены
Не знаете, что выбрать? Только тело — телесный сеанс. Тело и запрос одновременно — комплексная массаж-терапия. Офлайн, индивидуально, в кабинете в Алматы.
Лечебный телесный сеанс, 1,5 часа
30 000 ₸
ЗаписатьсяКомплексная массаж-терапия, 2,5 часа
80 000 ₸
ЗаписатьсяИндивидуальная терапия
при записи
ЗаписатьсяКурс из 5 комплексных сеансов
обсуждаем
ЗаписатьсяНаставничество на 3 месяца
обсуждаем
Записаться
Техники, которые я использую
Ладание Виктора Ковырзина
Основа моей телесной работы. Через ладание я выстраиваю контакт с телом, исследую состояние тканей и их отклик на прикосновение. Использую мягкое глубокое воздействие, непрямые приёмы и постепенное погружение в ткани, меняя направление и характер воздействия по их реакции. Работаю с областью живота, поясницы и другими участками — с мышечным напряжением, скованностью и ограничением подвижности. Вы прислушиваетесь к ощущениям и делитесь ими, а я точнее выстраиваю работу, чтобы каждое прикосновение было уместным.
Классический массаж
Работа с мышцами и мягкими тканями. Поглаживания, растирания, разминания и другие приёмы уменьшают мышечное напряжение, снимают ощущение скованности и возвращают телу комфорт и свободу движений.
Лимфодренажный массаж
Работа с отёчностью и ощущением тяжести. Мягкие направленные движения поддерживают движение лимфы и при показаниях помогают уменьшить определённые виды отёчности.
Фасциальный метод
Работа с соединительными тканями и подвижностью тела. Специальные прикосновения, удержания и мягкое растяжение тканей уменьшают скованность, улучшают подвижность и возвращают ощущение лёгкости.
Сегментарный массаж
Прицельная работа с определёнными участками тела. Прорабатываю зоны, где вы ощущаете напряжение или дискомфорт, внимательно следя за состоянием тканей и их реакцией.
Вакуумный массаж
Работа с мягкими тканями с помощью аппарата. Интенсивность вакуумных насадок настраиваю под состояние тканей и ваши особенности. Применяю в программах работы с мягкими тканями и эстетического ухода за телом.
Стоун-массаж
Массаж с теплом горячих камней. Массажные движения сочетаются с мягким прогреванием тканей: тепло помогает расслабиться, уменьшить скованность и усилить телесный комфорт.
Висцеральные техники
Деликатная работа с областью живота. Специальные ручные приёмы для тканей живота с вниманием к их подвижности и реакции на прикосновение. Подбираю с учётом состояния и показаний.
Глубокотканные техники
Работа с глубокими слоями мягких тканей. Направленное дозированное давление уменьшает мышечное напряжение и скованность. Интенсивность подбираю по реакции тканей и вашим ощущениям.
Аромамассаж
Прикосновение и ароматы. Массажные техники с ароматическими маслами для расслабления и восстановления телесного комфорта. Учитываю чувствительность кожи, аллергии и противопоказания.
PSI 2.0
Работа с подсознательными процессами и внутренними установками.
Психосоматика Михаила Филяева
Исследование связи переживаний, эмоциональных реакций и телесного опыта.
Остеопатия души
Считываю телесные реакции в контакте с человеком и исследую возможные внутренние переживания через собственные телесные ощущения.
Метафорические ассоциативные карты
Помогают исследовать чувства, внутренние конфликты и неочевидные переживания.
Трансформационная игра «Психосоматика»
Исследование личных сценариев, убеждений и эмоциональных реакций.
Кинезиологические подходы
Работа с телесными реакциями в рамках используемых методик.
Метод «Эмоциональный код»
Исследование эмоциональных переживаний, которые человек связывает со своим состоянием.
Работа с триггерами
Выявляем эмоциональные реакции и ситуации, которые запускают привычные переживания и сценарии поведения.
Отзывы
«Огромное спасибо, что пригласила меня на этот волшебный массаж! Конечно, мои ожидания, что я лягу на кушетку и усну, расслабившись, были «разбиты» твоими сильными и умелыми руками! Но это того стоило! Потому что мой вес сдвинулся однозначно: я сбросила 6 кг на данный момент и двигаюсь дальше в этом направлении. Но самое главное, ради чего я пошла на твои процедуры, — это моё дыхание при нагрузках, при ходьбе в горах, на верхние этажи. Оно было ужасающим, я задыхалась при малейшей нагрузке. Не могу сказать, что у меня сейчас совсем нет одышки, но она стала значительно меньше! Мне легче двигаться однозначно. И всё благодаря твоим познаниям и умелым рукам!»
Пишу Вам пост-благодарность. Моя волшебница, мой спаситель, наставник, учитель и путеводитель — насколько сильно Вы поменяли мой мир! Начну с самого приятного: я начала набирать вес, стала кушать больше, появился аппетит. Для меня это было очень важно. Стала спокойнее в эмоциональном плане: уже не раздражаюсь, не злюсь по пустякам. Не беру на себя чужую вину — кто-то что-то сделал, а я себя чувствовала виноватой, хотя меня даже физически не было в тот момент. Теперь этого нет. Стараюсь не брать на себя чужую ответственность — у меня получается. Часто хвалю себя. Поняла, что раньше я была самым жёстким критиком своей маленькой девочки. Теперь мы часто обнимаем её, любим, холим и лелеем. Каждый раз отслеживаю своё состояние, не спорю с собой, не иду против себя. Поменялось даже выражение лица, а самое главное — состояние внутри себя. P.S. На массаж я ещё обязательно приду!
Прошла у Анисии несколько сеансов энергетического массажа. Удивительная реакция организма сразу после первого сеанса: «хочется летать», появился вкус к жизни. Разобралась в глубинных программах, лежащих в подсознании, до которых долго добраться не могла, и долго не понимала при всей моей работе над собой, в чём ещё проблема. Сочетание нескольких практик работы с телом и сознанием даёт потрясающие результаты! А ещё во время массажа я впервые почувствовала, как движется энергия по организму, — это потрясающие ощущения, дающие веру в Анисию и её работу с человеком. За несколько сеансов я поняла, что смогу справиться со всей чередой неприятностей и болезней, которые преследовали меня в течение полугода.
Хотела поделиться обратной связью после нашей с Вами терапии. Проживала непростой период в жизни, когда внешне всё складывалось просто замечательно, а внутри шла бесконечная борьба. Сеанс массажа с Вами помог разложить всё по полочкам, получить ответы на не дававшие покоя вопросы, остановить внутреннюю тревогу, принять себя и окружающих. Буквально через два-три дня стала происходить какая-то магия, по-другому назвать не могу: со всех сторон без всяких усилий стали поступать самые неожиданные выгодные предложения. Мой внутренний мир постепенно приходит в норму, уходит сопротивление. Спасибо Вам большое!
Спасибо за вчерашний сеанс, Анисия. Во время работы с Вами удалось бережно и деликатно прикоснуться к очень глубоким переживаниям, о которых я давно не вспоминала. Впервые за долгое время я смогла позволить себе прожить эмоции без чувства стыда и напряжения. Всё происходило настолько безопасно и комфортно, что у меня ни на минуту не возникло страха. После сеанса появилось ощущение лёгкости, свободы и внутреннего освобождения — словно отпустилось то, что долгие годы хранилось внутри. Изменения я заметила не только эмоционально, но и физически: ушло ощущение тяжести, появилось больше энергии, а отражение в зеркале стало восприниматься совсем по-другому. Самое ценное для меня — это состояние внутренней гармонии и возвращение к себе настоящей. Огромная благодарность за профессионализм, чуткость и бережное сопровождение в таком важном процессе.
Я какое-то время чувствовала, что мне надо поработать с телом, оно просило заботы. Пространство устроило всё чудесно: заботливые руки размяли, промассировали, убрали зажимы, боль. Практика массажа усилена проработкой психосоматики, и вот это огромный вклад в себя. Проявились триггерные вопросы — и тут же их проработка. Прояснились ключевые запросы. Довольна и благодарю! Уверена, приду ещё. Позвольте себе расслабиться и трансформироваться одновременно — это того стоит.
Наталья Хотела бы оставить отзыв Анисье. Изначально шла как на обычный массаж, но это не просто массаж — это глубокая телесная работа, совмещённая с подключением программ разума и прожитых эмоций, оставивших следы в теле. Анисья — прекрасный мастер, обладающий не только золотыми руками, но и тонкий психолог. Выражение «получишь больше, чем ожидал» — это про Анисью. Очень рекомендую, её работой довольны все те, кому я её рекомендовала. Благодарю!
Наверное, самое важное, что происходит со мной после нескольких часов с вами, — это ощущение, что я наконец начинаю глубже понимать себя и то, что со мной происходит. Будто тревожные, запутанные и тяжёлые мысли постепенно отступают, и на их месте появляется ясность и спокойствие. Мне кажется, сейчас я учусь одной из самых важных вещей: быть честной с собой и позволять себе быть настоящей. Не подстраиваться постоянно под чужие ожидания, не пытаться заслужить одобрение и не отодвигать себя на второй план, а постепенно учиться выбирать себя, принимать и любить такой, какая я есть. И каждый раз после встречи у меня остаётся очень тёплое и поддерживающее ощущение: со мной всё нормально. Я не потерялась и не сбилась с пути — я просто иду своим темпом. За это чувство внутренней ясности, принятия и бережного отношения к себе я вам правда очень благодарна.
Милана За свою жизнь мне довелось побывать у многих массажистов, но встреча с Анисией стала для меня настоящим открытием. Лишь теперь я понимаю, что прежде не знала, каким может быть по-настоящему глубокий и профессиональный массаж. То, что делает этот мастер, выходит далеко за рамки обычной работы с телом. Это тонкое искусство, в котором удивительным образом соединяются профессионализм, чуткость и глубокое понимание внутреннего состояния человека. Каждая встреча становится не просто сеансом массажа, а настоящим путешествием к гармонии и восстановлению.
Я поняла, что брала не совсем массаж — это уже мой новый стиль жизни. Я здесь действительно получила то, к чему стремилась: своё внутреннее состояние, своё умение, веру в себя. Это реально волшебство и шикарный учитель.
Ученица курса массажа Анисия — замечательный, высококвалифицированный массажист. Очень внимательная, тактичная, обладает различными техниками массажа, учитывает индивидуальные особенности клиента, что является очень важным. После процедуры чувствую себя великолепно. После каждого сеанса чувствую лёгкость в теле и хорошее самочувствие. Рекомендую как компетентного специалиста!
Оставить отзыв
Дипломы и сертификаты
Частые вопросы
Какой формат выбрать?
Хотите уделить внимание телу — телесный сеанс 1,5 часа. Тело и внутренний запрос одновременно — комплексная массаж-терапия 2,5 часа.
Нужно ли заранее знать причину проблемы?
Нет. Достаточно понимать, что беспокоит или что хотите изменить. Причину найдём в работе.
Можно ли решить всё за один сеанс?
Уже после первой встречи тело становится легче и появляется ясность. Для давних и глубоких запросов — курс из 5 комплексных сеансов.
Уберёт ли массаж боль?
Да. Я работаю не с симптомом, а с причиной напряжения — поэтому боль уходит, и клиенты пишут об этом в отзывах.
Все ли техники применяются за один сеанс?
Нет. Подбираю именно те, что нужны вашему телу и запросу.
Есть ли противопоказания?
Перед сеансом расскажите о заболеваниях, травмах, беременности и лекарствах — подберу технику под ваше состояние.
Начните с внимания к себе
Напишите, что для вас сейчас актуально, — подберём формат. Телесный сеанс 1,5 часа — 30 000 ₸, комплексная массаж-терапия 2,5 часа — 80 000 ₸.
Записаться через WhatsAppЗаписаться
Анисья Сабитова — ментально-телесный терапевт. Телесная работа • Массаж • Психокоррекция